- 予約
①〜⑤をお知らせください。
①氏名
②電話番号
③気になる症状
④ご希望日時を2〜3
⑤その他なんでも
- ヒアリング
完全予約制でプライベートな空間なので
安心して体の悩みをお聞かせください。
*お困りごと
*それが解消されたらやってみたい事
*今までの生活スタイル
*運動習慣の有無や内容 等…
お話できる範囲でお聞かせください。
- 姿勢・動作の評価
寝た姿勢、座った姿勢、立った姿勢で
体の歪み・体の使い方のくせ・
動作時の痛み・可動域等を確認します。
- コンディショニング・ファシリテーション
歪み・変形がある場合、
徒手で背骨・肋骨・肩甲骨・骨盤等を
連動モジュールに沿って誘導し
動かしやすい状態にします。
- 背中の波で手足を動かす練習
セルフケア練習
骨模型や全身鏡で確認しながら
体の動かし方を学びましょう
いつでもどこでもどんな姿勢でも
連動モジュールを全身で表現できるように
臥位→座位→立位→歩行→応用動作と
難易度を少しずつ上げて練習します。
https://cocomaru0326.blogspot.com/2023/04/blog-post_24.html
- ゴールはセルフケアの習得
自分の体と対話しながら
「仮説⇒試行⇒検証」のサイクルを回し
自分で痛みを解消できるようになるまで
きっちりサポートいたします。
【セルフケア習得までのプロセス】
①まなぶ 1か月~:頭で考えて連動モジュールの形をつくる
②できる 3か月~:無意識に自然にできるようになる
③セルフケア習得 6か月~:痛みが起こった時、対処方法がわかるようになる
Price
初回90分 10,000
初回は特に重要です。
評価やセルフケア方法の説明に
時間がかかるため90分で承ります。
基本60分 7,000
2回目以後の基本コース。
コンディショニング
ファシリテーション
セルフケアの練習
ショート30分 5,000
セルフケア方法を習得できたかた向け。
アフターフォロー。
5,000円オトクコース
60分5回分チケットなら5000円もお得です!
¥35,000→¥30,000‐
60分コース 1回あたり¥6,000‐となります。
目指せ!連動モジューラー‼
【注意事項】
・ご本人のみ有効
・返金不可
・スタンプカードに
チェックするため
カードを紛失すると
無効になります。
🌸おためしコース30分2000円
座学15分+実技15分=30分
毎週木曜日16時~16時半
先着1名様 1回限り
詳細はブログにてご確認ください。
https://cocomaru0326.blogspot.com/2024/04/blog-post_23.html
🦎特典
🌀1週間無料アドバイス付き
痛みが出る場合は必ずご連絡ください。
連動モジュールから外れている証拠です。
正しいセルフケアができるように
1週間以内の場合は、電話やLINEにて
無料でアドバイスさせていただきます。
🌀スタンプ5個で500円引き
1回の施術につき1ポイント☆
🌀明治宅配センター府中のお客様特典
前月分の領収書をご提示で500円引き
(領収書1枚につき1回サービス)
https://www.himecom.jp/meiji_fuchu/
🌀ちゅーピーくらぶ、イクちゃんサービス、エルフル、府中市消防団応援の店の加盟店です。
🌀割引サービスは同一日に併用できません。
🌀いずれもご本人様のみ有効の特典です。